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FOOD/ビタミンとカルシウムがタップリとれて精神安定にもなるおかず！
☆小松菜とジャコのふりかけ☆ 材料 小松菜 ひと束 ジャコ 100gくらい 白胡麻 大さじ1 調味料 酒 ...
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FOOD/⭐️七夕✴︎アレンジおそうめん⭐️
七夕の行事食は、「おそうめん」です。 おそうめんは、あっさりしていて暑い夏に大人には、人気なのですが、 子供達には、あっさりしすぎていて不人気の噂！聞...
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FOOD/ほんのり甘くてサクサクで食べると思わず笑顔がこぼれる♡♡♡ ☆とうもろこしの🌽かき...
☆とうもろこしの🌽かき揚げ☆ 材料 とうもろこし １本 小麦粉 大さじ1 天ぷら粉 大さじ2 ...
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FOOD/病魔・悪運モンスター撃退！スタミナアップの☆ガーリック🧄トースト☆
材料 パン 3~4枚 バター(有塩) &nb...
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FOOD/食欲のないときにでも美味しく食べられるお腹に優しい！☆簡単！ツナおろしスパ☆
☆簡単！ツナおろしスパ☆ 材料(2人前) スパゲティ1.4mm &...
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FOOD/お腹にやさしい！とっても美味しい☆わが家の味噌煮込みうどん☆
材料(2人分) 味噌 100g めんつゆ(2倍) ...
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FOOD/日本のアイドルフード！元気になれる☆フワフワお肉やわらか牛丼☆
材料(2人前) 牛肉 250g (なるべく薄くカットしてあるバラ肉) 玉ねぎ ...
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FOOD/心をフワフワの幸せにしてくれる味☆みんな大好きオムライス☆
材料(2人前) 鳥もも肉 100g 玉ねぎ 2分の1 エリンギ 1本 ピーマン 1個 ごはん 250g 粉...
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鉄分の宝庫！血液がすぐ増える貧血や成長に若返りに必要な成分満載の牛肉を使った☆本格老舗の味...
材料 牛バラ肉 200g 小麦粉 大さじ1 玉ねぎ &nbs...
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Food/むくみをとり、血液サラサラ、腸内環境整えてくれる☆おばぁちゃん直伝 らっきょう漬け☆
☆おばぁちゃん直伝 らっきょう漬け☆ 材料 らっきょう 1kg 米酢 600g砂糖 400gみりん 50cc塩 15gとうがらし 4~5本 ①...
